¿Por qué elegir nuestro curso?
Aprende a nutrir tu cuerpo y mente con nuestro programa de curso online especializado en alimentación holística
Aprende a tu propio ritmo.
Planes alimenticios personalizados.
Mejora tu salud integral.
Guiado por expertos en nutrición.
Guiado por expertos en nutrición.
Conocimiento profundo
Acceso instantáneo a todo el contenido.
Certificado incluido.
¿Qué incluye el curso?
Contenido original y completo sobre nutrición holística y alimentación consciente.
Recibe un certificado que avala tus conocimientos en nutrición holística.
Si no estás satisfecho, recupera tu inversión sin complicaciones. Garatia 7 Dias.
Comienza a aprender justo después de realizar tu pago.
Accede desde tu celular, tablet o computadora sin limitaciones.
Contenido del Curso
Módulo 1: Fundamentos de la Nutrición Holística
• Introducción a la visión holística de la alimentación.
• Principios básicos de la nutrición consciente.
• Conexión mente-cuerpo en la alimentación.
• Historia y filosofía de la nutrición natural.
Módulo 4: Suplementación y Fitoterapia
• Bases de la fitoterapia aplicada a la nutrición
• Plantas medicinales digestivas y depurativas
• Superalimentos y sus propiedades
• Suplementos naturales: cuándo y cómo usarlos
• Preparaciones básicas con plantas medicinales
Módulo 2: Macronutrientes y Micronutrientes
• Proteínas: fuentes vegetales y animales
• Carbohidratos: tipos y sus efectos en el organismo
• Grasas saludables y su importancia
• Vitaminas y minerales esenciales
• Antioxidantes y su papel en la salud
Módulo 5: Aplicaciones Prácticas
• Deteccion de intolerancias y sensibilidades alimentarias
• Planes de desintoxicación y purificación
• Nutrición para condiciones específicas de salud
• Casos prácticos y ejemplos
• Integración de la nutrición holística en la vida diaria
Módulo 3: Dietas y Planes Alimenticios
-
• Diferentes enfoques alimenticios: vegetariano, vegano, flexitariano
-
• Alimentación según necesidades específicas
-
• Creación de planes personalizados
-
• Equilibrio nutricional en diferentes etapas de la vida
Extra: Glosario de términos clave
Completo glosario con todos los conceptos importantes para dominar la terminología en nutrición holística y fitoterapia.
Sobre la Instructora
Soy Eli Padilla
Con más de 30 años de experiencia profesional en el campo de la herbolaria y la nutrición holística, he dedicado mi vida a ayudar a las personas a transformar su salud a través de la alimentación consciente.
Mi pasión es comunicar y enseñar de manera efectiva, combinando conocimientos ancestrales con investigaciones modernas para ofrecer un enfoque completo de la nutrición.
Impacto de una alimentación consciente
Mejora la calidad de sueño
Descubre cómo una alimentación consciente puede mejorar tu descanso y bienestar general
Reducción de ansiedad y estrés
Aprende cómo la alimentación consciente puede ayudar a reducir los niveles de ansiedad y estrés
Equilibrio emocional
Experimenta cómo una alimentación consciente puede contribuir a mantener un equilibrio emocional
Foco y energía
Descubre cómo una alimentación consciente puede mejorar tu concentración y energía
